<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Natural Body &#38; Yoga</title>
	<atom:link href="http://yogatha.nl/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://yogatha.nl</link>
	<description>Vind de natuurlijkheid van je lichaam terug met Natural Body &#38; Yoga</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 13:42:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Fotogallery Introduction Course Natural Body &amp; Yoga May 2012 on Sant&#8217;Antioco, Italy</title>
		<link>http://yogatha.nl/fotogallery-introduction-course-natural-body-yoga-may-2012-on-santantioco-italy</link>
		<comments>http://yogatha.nl/fotogallery-introduction-course-natural-body-yoga-may-2012-on-santantioco-italy#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 13:27:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Polo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogatha.nl/?p=760</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Vanochtend vanuit de Ecotenda op Sant&#8217;Antioco, de locatie van de Introductiecursus Natural Body &#38; Yoga (17-22 mei 2012) in Italie: 5 dagen NB&#38;Y, natuur en Mediterraanse eten bij Monique en Toni op Sardinie met uitzicht op het Middellandse Zee. Overnachten in duurzame accomodatie als de Ecolounge of de Ecotenda, of in een luxere B&#38;B [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogatha.nl/fotogallery-introduction-course-natural-body-yoga-may-2012-on-santantioco-italy/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cranio-sacraal therapie: de levensadem</title>
		<link>http://yogatha.nl/de-levensadem</link>
		<comments>http://yogatha.nl/de-levensadem#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 08:49:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Polo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogatha.nl/?p=743</guid>
		<description><![CDATA[William Sutherland (1875-1957) ontdekte dat de dura mater, met de structuren die zich aan de binnenkant daarvbevinden, en de botten die daaraan vast zitten, heen en weer ademt en beweegt. De beweging wordt in gang gezet door de cerebrospinale vloeistof, die wordt geproduceerd in de hersenen en van daaruit uitvloeit door het zenuwstelsel en de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogatha.nl/de-levensadem/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Een vruchtbare bodem voor angst</title>
		<link>http://yogatha.nl/684</link>
		<comments>http://yogatha.nl/684#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 16:38:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Polo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogatha.nl/?p=684</guid>
		<description><![CDATA[Enkele jaren geleden ontdekte ik dat ik erg weinig vertrouwen in mijn lichaam en mijn gezondheid had, en de aanleiding daarvan waren steeds vaker terugkerende paniek- en hyperventilatieaanvallen. Dit vormde op zijn beurt de vruchtbare bodem voor regelmatige hoofdpijnen, allerlei lichamelijke pijnen, duizeligheid, paniekaanvallen en een erg snelle ademhaling. Ook zat mijn hooggevoeligheid mij in [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogatha.nl/684/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Enkele principes van het natuurlijk lichaam</title>
		<link>http://yogatha.nl/enkele-principes-van-het-natuurlijk-lichaam</link>
		<comments>http://yogatha.nl/enkele-principes-van-het-natuurlijk-lichaam#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 12:57:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Polo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Life-management/Self-developement]]></category>
		<category><![CDATA[Yogaseries en oefeningen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogatha.nl/?p=617</guid>
		<description><![CDATA[wees stil en luister wees duidelijk: als je inspant, geef alles; als je ontspant, laat alles los adem in= richt je je op een doel; adem uit= laat het resultaat los balanceer tegengestelden (yin/yang): bvb. innerlijk en uiterlijk, naar binnen en naar buiten observeer hoe je je voelt, als iets niet lukt een spanningsplek is [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogatha.nl/enkele-principes-van-het-natuurlijk-lichaam/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Als krachten in balans zijn: oneindig potentieel</title>
		<link>http://yogatha.nl/als-krachten-in-balans-zijn-oneindig-potentieel</link>
		<comments>http://yogatha.nl/als-krachten-in-balans-zijn-oneindig-potentieel#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 13:54:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Polo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Natuurlijk lichaam en voeding]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogatha.nl/?p=504</guid>
		<description><![CDATA[Een van de belangrijkste aspecten van welke houding of beweging ook is het uitbalanceren van de krachten en eigenschappen die nodig zijn om die beweging of houding tot stand te brengen. Ons lichaam heeft een min of meer efficiënte oplossing gevonden voor het uitvoeren van onze dagelijkse of routinebewegingen en houdingen, voor deze zetten we [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogatha.nl/als-krachten-in-balans-zijn-oneindig-potentieel/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Als je je lichaam (goed) leert kennen&#8230;</title>
		<link>http://yogatha.nl/als-je-je-lichaam-goed-leert-kennen</link>
		<comments>http://yogatha.nl/als-je-je-lichaam-goed-leert-kennen#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 11:23:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Polo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>
		<category><![CDATA[Life-management/Self-developement]]></category>
		<category><![CDATA[Natuurlijk lichaam en voeding]]></category>
		<category><![CDATA[Wist je dat...]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogatha.nl/?p=447</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; ga je er van zelf beter voor zorgen. &#8230; gebruik je het op een efficientere manier. &#8230; geef je jezelf de kans, zijn kracht en zijn zwakte te accepteren. &#8230; wordt het je vriend. &#8230; leer je een hoop over jezelf. &#8230; sta je met stevigere benen op de grond. &#8230; zit je minder [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogatha.nl/als-je-je-lichaam-goed-leert-kennen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Over neuro-muscular learning, oftewel: zintuiglijk-motorisch leren</title>
		<link>http://yogatha.nl/over-neuro-muscular-learning-oftewel-zintuiglijk-motorisch-leren</link>
		<comments>http://yogatha.nl/over-neuro-muscular-learning-oftewel-zintuiglijk-motorisch-leren#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 12:44:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Polo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wist je dat...]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogatha.nl/?p=284</guid>
		<description><![CDATA[Minder musculaire inspanning levert meer zintuiglijk-motorisch leren op, en een lichamelijke verbetering. &#160; &#160;]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogatha.nl/over-neuro-muscular-learning-oftewel-zintuiglijk-motorisch-leren/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wist je dat&#8230; lachyoga</title>
		<link>http://yogatha.nl/wist-je-dat-lachyoga</link>
		<comments>http://yogatha.nl/wist-je-dat-lachyoga#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 12:42:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Polo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wist je dat...]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogatha.nl/?p=282</guid>
		<description><![CDATA[Lachyoga (Hasya Yoga) combineert aloude Oosterse wijsheden uit de yogaleer met de nieuwste wetenschappelijke inzichten wereldwijd. Hoewel de Indiase arts Madan Kataria in maart 1995 dit concept introduceerde, gaat de kennis over de positieve effecten van lachen (en humor) veel verder terug en houdt men zich wereldwijd al veel langer met deze begrippen bezig. Zo [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogatha.nl/wist-je-dat-lachyoga/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hart- en buikgebied openen</title>
		<link>http://yogatha.nl/hart-en-buikgebied-openen</link>
		<comments>http://yogatha.nl/hart-en-buikgebied-openen#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 12:38:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Polo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yogaseries en oefeningen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogatha.nl/?p=278</guid>
		<description><![CDATA[1. Uttanasana: in tadhasana (berghouding) gestrekte armen boven het hoofd brengen: hielen zacht in de grond drukken, hele lichaam ontspannen, 1 of 2 keer diep inademen via de neus en op ee uitademing vanuit de heupen scarneren en vooroverbuigen, terwijl je je lichaam LANG houdt. In deze houding zo lang als je wilt blijven, terwijl [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogatha.nl/hart-en-buikgebied-openen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diepere adem, opening van het bekken en meer focus</title>
		<link>http://yogatha.nl/diepere-adem-opening-en-versoepeling-van-het-bekken-verbetering-van-rugklachten-versterking-van-de-benen-massage-van-buikorganen-en-schildklier-meer-focus</link>
		<comments>http://yogatha.nl/diepere-adem-opening-en-versoepeling-van-het-bekken-verbetering-van-rugklachten-versterking-van-de-benen-massage-van-buikorganen-en-schildklier-meer-focus#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 12:35:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Polo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yogaseries en oefeningen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yogatha.nl/?p=275</guid>
		<description><![CDATA[PRASARITA PADOTTANASANA (MET STOEL), VIRABHADRASANA I EN VIRABHADRASANA III. Voordelen: diepere adem, opening en versoepeling van het bekken, verbetering van rugklachten, versterking van de benen, massage van buikorganen en schildklier, verbetering van focus en concentratie. Prasarita Padottanasana Zet een stoel voor je en maak een driehoek met je benen, je hielen licht naar buiten toe [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://yogatha.nl/diepere-adem-opening-en-versoepeling-van-het-bekken-verbetering-van-rugklachten-versterking-van-de-benen-massage-van-buikorganen-en-schildklier-meer-focus/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

