Dag workshop ‘De 6-stappen ‘
Laagdrempelige 1-daagse workshop om kennis te maken met de 6 stappen van Yogatha
Doel:
Vanuit ontspanning en focus leven en werken
1. Bouw een natuurlijk en gezond lichaam
2. Leven volgens jouw Basis Principes
3. Je Persoonlijke Definitie van Succes op papier zetten
4. Keuzes? Ja!
5. Hoe groot is jouw ‘het is oke dat…’ cirkel?
6. Het leven is 100%
Voor wie:
Een ieder die leidt onder stress, gebrek aan richting, lichte depressies, gebrek aan zelfvertrouwen, een moeilijke levensfase, angsten en onzekerheid.
Kosten: € 79,- voor particulieren of € 119,- per deelnemer voor bedrijven. Non-profit organisaties krijgen een prijs op aanvraag.
U kunt mij boeken om deze workshop te (komen) verzorgen voor een bepaald doelgroep of uw bedrijf. Ben je zelfstandig ondernemer en herken jij zelf in bovenstaand?
Garantie
Als je niet tevreden bent over het ‘Stress- en angstvrij leven’ 6-stappen-programma van Yogatha, krijg je je geld gewoon weer terug. Dit geldt onder voorwaarde dat je ontvangen materiaal weer teruggeeft en het hele programma tot het einde toe afmaakt en alle hierbij horende activiteiten uitvoert.
NIEUW: SPECIALE LES IN 2012 VOOR MENSEN DIE LAST HEBBEN VAN ANGST/EN, HYPERVENTILATIE EN/OF PANIEKAANVALLEN EN DEZE WILLEN OVERWINNEN
In 2012 gaat er een speciale cursus van start in de WG-Cursusruimte, 8 weken lang om 11:15 uur op donderdagochtend. Deze speciale yogacursus is bedoeld voor mensen die last hebben van angst/en, paniekaanvallen en hyperventilatie, en deze willen overwinnen. Worstel je al langere tijd met angststornissen, ben je hier klaar mee en wil je je 100% inzetten om de vicieuze cirkel door te breken, heb je grote kans dat deze cursus van 8 x lessen jou zal helpen je doel te bereiken: je weer vrij van angst te voelen en je je weer lekker in je vel te voelen. Bel of mail mij als je je in bovenstaande herkent en je met mij wilt bespreken of het iets voor jou is. Er is plek voor max. 12 mensen!
Kosten: € 199,- voor de hele cursus.
Garantie
Als je niet tevreden bent over het ‘Stress- en angstvrij leven’ 8-weken-programma van Yogatha, krijg je je geld gewoon weer terug. Dit geldt onder voorwaarde dat je ontvangen materiaal weer teruggeeft en het hele programma tot het einde toe afmaakt en alle hierbij horende activiteiten uitvoert.
1-op-1
Healing massage…
in hartje Amsterdam en Diemen is een volledige lichaamsmassage met olie, met een meerwaarde: dat het intuitief wordt gegeven en dat het gericht is op het opsporen en transformeren van blokkades. Het creert de nodige ruimte, waarin tijd wegvalt en je – volledig op je eigen tempo – weer helemaal in het voelen kunt komen. Contact maken met je lichaam en jezelf. Dit leidt niet alleen tot een zeer diepe ontspanning en gevoel van welzijn, het werkt ook heel transformerend en verhelderend. Niet teveel woorden, toch valt veel in zijn plaats. Boek hier een kennismakingsafspraak
Cranio-sacraal therapie…
in Amsterdam Oud-Zuid (Pijp) en Diemen is een krachtige vorm van manuele behandeling, waarbij de therapeut zich op een speciaal rythme in jouw lichaam afstemt – het cranio-sacrale rythme* – om te voelen waar eventuele blokkades, beperkingen of spanningen zitten. Via het cs-rythme en het bindweefsel wordt het hele lichaam zachtjes uitgenodigd om in zijn zijn meest natuurlijk (tevens efficient) toestand te komen.
De meeste mensen glijden vrij snel in een diepe ontspanning die ook na de behandelingen blijft doorwerken.
De klachten die met cranio sacraal therapie verholpen kunnen worden zijn uiteenlopend en vaak aan stress (welke form ook) gerelateerd.
Hoeveel healing massage sessies of cranio-sacraal therapie consulten heb ik nodig?
wordt in overleg met jou na de kennismakingssessie vastgesteld. Dit aantal varieert meestal tussen de 3 en 8 keer. Kijk hier voor de vergoedingen. Ook komen mensen voor losse sessies als ze eenmaal met de ontspannende en weldadige effecten van cranio-sacraal therapie en healing massage kennisgemaakt hebben en deze vorm van lichaamswerk en bewustwording als ‘onderhoud’ of extra steun willen gebruiken.
*Het cranio-sacrale rythme is het rythme van het vocht dat in de vierde ventrikel van de hersenen wordt aangemaakt, van daaruit naar de wervelkolom vloeit en dan terug in de hersenen wordt geabsorbeerd. Dit is het diepste en traagste rythme van het lichaam en functioneert in nauwe samenwerking met het zenuwstelsel en het reguleren daarvan heeft op zijn beurt diep regulerende effecten in tal van lichamelijke processen.